Você sabia que produzir um esfoliante caseiro para os pés pode ser muito fácil, além de super econômico e de garantir resultados incríveis?
Sim, para cuidar da aparência da pele dos pés, melhorar a circulação sanguínea da região e ainda relaxar bastante, nada melhor do que apostar em bons produtos naturais para fazer aquela esfoliação dos sonhos.
Pensando nisso, trouxemos neste artigo algumas receitas de esfoliante caseiro para os pés e dicas para você fazer a sua esfoliação da melhor forma possível. Vamos lá?
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Benefícios de usar um esfoliante caseiro para os pés
Antes de trazermos algumas receitinhas incríveis de esfoliante natural para os pés, precisamos falar sobre a importância e os benefícios de adotar essa prática.
Nesse sentido, saiba que utilizar um esfoliante caseiro para os pés pode trazer as seguintes vantagens:
- Remover as células mortas;
- Deixar a pele com a aparência mais bonita e uniforme;
- Melhorar a circulação sanguínea;
- Limpar profundamente a pele;
- Evitar as rachaduras dos pés.
Além disso, o esfoliante caseiro tem a vantagem de ser mais barato e não causar nenhuma reação alérgica no corpo, ao contrário do que pode acontecer com os produtos industrializados.
Dicas para fazer a esfoliação caseira corretamente
Quer saber como fazer um esfoliante caseiro para os pés? Calma, que antes precisamos te dar algumas dicas essenciais para que os resultados sejam satisfatórios. Isso porque, esfoliar a região de forma errada pode ter o efeito contrário.
Por isso, siga as dicas e os passos para conseguir uma esfoliação perfeita!
- Realize a esfoliação no máximo duas vezes por semana para não tornar a pele muito seca.
- Antes de esfoliar, lave os pés com água morna e sabonete neutro para garantir que o resultado seja satisfatório.
- Passe o esfoliante com movimentos circulares e rápidos, sobretudo na região do calcanhar, que costuma ser a mais prejudicada.
- Depois da esfoliação, hidrate os pés com um bom creme hidrante para que eles fiquem bem macios.
Receita de esfoliante caseiro para os pés: 6 opções
Agora sim, vamos responder à sua grande dúvida: o que fazer para esfoliar os pés?
Separamos receitinhas simples e super fáceis de fazer. Confira!
1. Esfoliante de café
O esfoliante de café será o primeiro da lista, uma ótima opção para quem quer algo bem prático.
Para fazer essa receita, retirada do site Receita de Vovó, você vai precisar de:
- 2 colheres (sopa) de café em pó
- 3 colheres (sopa) de sabonete líquido
- 1 colher (sopa) de açúcar
Misture todos os ingredientes em uma vasilha até obter uma pasta. Depois, basta aplicar o esfoliante nos pés limpos, deixá-lo agir por uns 5 minutos e enxaguar.
Não se esqueça de finalizar com um bom hidratante.
2. Esfoliante de açúcar mascavo e óleo de coco
A próxima receita de esfoliante, retirada do site Tua Saúde, leva:
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco
- 3 a 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo
Essa é uma ótima opção para esfoliar e ao mesmo tempo hidratar os pés, graças à presença do óleo de coco.
Para fazer esse esfoliante, aqueça o óleo de coco até quem ele tenha uma consistência semi-sólida. Em seguida, amasse-o com o garfo e adicione o açúcar mascavo.
Agora é só aplicar nos pés limpos, com movimentos circulares, e seguir as dicas que demos no início deste conteúdo.
3. Esfoliante de bicarbonato de sódio
Outra receitinha super simples é utilizando o bicarbonato de sódio associado a outros itens. Por isso, separe:
- 1 xícara (chá) de açúcar cristal
- 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio
- 3 colheres (chá) de azeite
- 4 colheres (chá) de mel
- Algumas gotas de óleo essencial de sua preferência (opcional)
Misture todos os ingredientes e aplique nos pés limpos. Esse é um esfoliante fantástico porque tem ingredientes que hidratam, como o azeite e o mel, e que equilibram o PH da pele, como o bicarbonato.
Saiba que é possível armazenar essa receita, retirada do site Receitas pra Você, por até duas semanas.
4. Esfoliante de gengibre e mel
Pouca gente conhece esse esfoliante caseiro para os pés, mas a verdade é que ele garante resultados incríveis na remoção das células mortas e hidratação da pele.
Para fazer a receita, retirada do site Tua Saúde, você vai precisar de:
- 1 colher (sopa) de açúcar refinado ou cristal
- 1 colher (sopa) de gengibre em pó
- 1 colher (sopa) de mel
- 3 colheres (sopa) de óleo de amêndoa doce
Misture bem todos os ingredientes e aplique nos pés limpos, com movimentos circulares e rápidos. Depois, é só seguir com as dicas de hidratação que já demos para você.
5. Esfoliante de sal
Quer esfoliar os pés e ao mesmo tempo relaxar? Então essa receita do site Tua Saúde é perfeita! Isso porque, ela reúne diversos óleos essenciais para tornar o processo de esfoliação totalmente revitalizante.
Para isso, você vai precisar de:
- 110g de sal marinho
- 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 3 gotas de óleo essencial de alecrim
- 5 gotas de óleo essencial de alfazema
- 2 colheres (sopa) de óleo de amêndoas
Basta misturar todos os ingredientes e aplicar nos pés limpos e molhados em movimentos circulares. Muito simples, não é?
6. Esfoliante de milho e aveia
Por fim, a última receita de esfoliante caseiro para os pés que vamos trazer, também retirada do site Tua Saúde, é de um esfoliante a base de milho, aveia e amêndoas. Mais uma opção para hidratar, nutrir e esfoliar a pele ao mesmo tempo.
Para fazer esse esfoliante, você vai precisar de:
- 45g de farinha de milho fina
- 30g de flocos de aveia fina moídos
- 30g de amêndoas moídas
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
- 10 gotas de óleo essencial de alfazema
Misture todos os ingredientes e aplique nos pés molhados em água quente. Depois, é só hidratar!
E então, o que você achou deste conteúdo sobre esfoliante caseiro para os pés? Conte-nos sua opinião nos comentários abaixo.
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