Com a chegada do inverno e do período seco, os óleos essenciais para vias respiratórias tornam-se itens quase que indispensáveis. Afinal, eles são especialmente úteis para aliviar os sintomas de nariz ressecado, congestão nasal, tosse e gripe.
Ou seja, os óleos essenciais são uma forma totalmente natural e eficaz para auxiliar no bom funcionamento das vias respiratórias durante o inverno, sendo grandes aliados para quem sofre com bronquite, rinite, asma e sinusite.
Por isso, se você tem alguma dessas enfermidades ou simplesmente quer encontrar formas de tratar aquele resfriado, continue acompanhando este post, pois trouxemos várias opções de óleos essenciais para vias respiratórias. Confira!
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Como usar óleo essencial para respiração?
6 opções de óleos essenciais para vias respiratórias
Agora que você já sabe como usar os óleos essenciais, é hora de conferir algumas opções e suas propriedades para definir quando usar cada um. Confira!
1. Óleo essencial de eucalipto
Esse, sem dúvidas, é um dos óleos essenciais mais usados para problemas respiratórios. Afinal, ele desobstrui as vias respiratórias, fluidifica o catarro e ainda possui efeito antimicrobiano.
Portanto, pode ser utilizado como óleo essencial para bronquite, asma, rinite, sinusite e até mesmo em uma simples gripe ou resfriado.
2. Óleo essencial de hortelã-pimenta
Esse é um outro bom óleo essencial para problemas respiratórios. Isso porque ele descongestiona e ainda possui propriedades analgésicas, ou seja, é ideal para controlar as dores de cabeça provocadas pela gripe ou sinusite.
Além disso, como o seu efeito é refrescante, ele reduz a inflamação na garganta e nas vias respiratórias e diminui as constrições nos brônquios, muito comum na bronquite.
3. Óleo essencial de melaleuca
O óleo de melaleuca possui propriedades antissépticas, antifúngicas e antibacterianas. Portanto, ele contribui para eliminar a proliferação de bactérias e fungos no sistema respiratório.
Além disso, vale dizer que ele ajuda a aliviar os sintomas de tosse, congestão nasal, dores de cabeça e inflamação na garganta.
4. Óleo essencial de lavanda
A lavanda possui propriedades anti-histamínicas e anti-inflamatórias, o que a torna um bom óleo para evitar quadros de alergias e aliviar os sintomas da asma e bronquite.
Quem inala esse óleo essencial sente como se as vias respiratórias estivessem mais limpas e livres, o que automaticamente melhora a respiração.
5. Óleo essencial de alecrim
O óleo essencial de alecrim possui inúmeras propriedades que agem diretamente no sistema respiratório. Ele é antimicrobiano, anti-inflamatório, analgésico e refrescante.
Ou seja, além de combater as bactérias que podem atacar as vias respiratórias, ele também limpa a região, tornando a respiração mais agradável.
Cabe destacar que esse óleo também é um forte aliado para aliviar a tosse intensa.
6. Óleo essencial de capim-limão
Por fim, o óleo essencial de capim-limão pode atuar como analgésico, anti-inflamatório, antimicrobiano e antifúngico. Sua ação é tão poderosa que, além de combater quadros de doenças mais leves, ele também pode auxiliar no tratamento da pneumonia.
No entanto, nunca dispense a consulta a um médico, pois os óleos essenciais para vias respiratórias são apenas auxiliares no tratamento a enfermidades.
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