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Como Usar Óleo Essencial na Aromaterapia

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Como Usar Óleo Essencial na Aromaterapia

A aromaterapia é um ramo da medicina alternativa que utiliza o cheiro das plantas em forma de óleos para ativar sensações, promover cura entre muitos outros benefícios.

E por ser natural, esse tipo de terapia tem ficado muito comum e cada vez está sendo mais difundida por aí. Com esse crescimento, é normal que mais pessoas busquem entender como usar óleo essencial.

Apesar de serem naturais, é importante que os óleos essenciais não sejam utilizados sem conhecer qual a sua função no organismo.

Afinal, o que buscamos é a cura e, assim como remédios, os óleos são destinados a uma função específica.

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Quer conhecer mais sobre os óleos essenciais? Então continue a leitura!

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Conhecendo os óleos essenciais

Os óleos essenciais são feitos a partir de partes da planta ou da planta inteira e passam por um processo que retira toda a essência delas.

Sua maior característica é concentração alta de essência, retirando todos os bons componentes da planta e recebem esse nome pois se solubilizam em fase oleosa e não na água. 

E engana-se quem pensa que eles são invenção moderna, há registros de usos desde o Egito antigo, império romano até os dias de hoje.

Claro que, com estudos, os especialistas entenderam melhor como usar óleo essencial na aromaterapia de maneira mais eficaz. 

  • Além dos benefícios que já falamos, os óleos essenciais são conhecidos também por serem preventivos, ou seja, com o tratamento correto, é possível prevenir doenças e sintomas;
  • Não somente doenças físicas que se beneficiam da aromaterapia. Sintomas de transtornos mentais como depressão, insônia, estresse, ansiedade, pânico entre outros são amenizados com o uso do óleo essencial;
  • Os óleos são divididos em alguns grupos: Terpenos, Ésteres, Aldeídos, Cetonas, Óxidos, Ácidos e Alcoóis. Cada uma age de uma maneira no corpo;
  • Essa divisão é importante pois é a partir dela que o terapeuta pode indicar o tratamento para sua enfermidade.

Como usar óleo essencial na aromaterapia

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Para utilizar este tipo de óleo, existem formas específicas, que só devem ser recomendadas por um profissional. Somente ele saberá melhor informar como cada óleo deve ser utilizado na aromaterapia:

  • Pulverização;
  • Difusão aérea dos óleos essenciais;
  • Inalação;
  • Compressas;
  • Banhos aromáticos;
  • Massagens.

Além disso, o profissional também deve indicar se o óleo deve ser aplicado diretamente na pele ou se deve ser misturado em um veículo, como óleo de amêndoas, de semente de uva ou óleo de côco.

Essa mistura é necessária pois, devido à concentração, o óleo essencial pode queimar a pele ou causar alergias.

Alguns óleos utilizados e suas funções

Esses óleos essenciais podem ser utilizados sozinhos ou em combinação. Mas atenção, não saia misturando tudo sem saber o que você quer curar ou amenizar e como fazer essa mistura. Veja em que agem alguns óleos:

  • Alecrim: Cansaço mental, falta de memória, dificuldade de concentração, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares e dores articulares.
  • Camomila: estresse, tensão muscular, depressão e inflamação do sistema urinário.
  • Canela cansaço físico ou mental, tonturas, irritabilidade, dor de cabeça, falta de concentração, cólicas menstruais e dificuldade em relaxar.
  • Eucalipto: problemas respiratórios, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares, febre e tensão muscular.
  • Lavanda: estresse, dor de cabeça, resfriados, insônia e problemas respiratórios.
  • Limão: falta de concentração, ansiedade, excesso de estresse, falta de energia, sistema imune enfraquecido, dor de cabeça, má digestão e febre.
  • Ilangue-ilangue: ansiedade, excesso de estresse, dor de cabeça, náuseas, pressão alta, problemas intestinais ou redução no crescimento de pelos.
  • Sândalo: dor no peito, excesso de estresse, tensão muscular, diminuição da libido.

A aromaterapia, então, é uma forma natural de cuidar do nosso bem-estar e saúde e aliada aos óleos essenciais, pode se tornar uma alternativa para quem busca uma vida mais saudável.

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O que você achou de aprender como utilizar óleo essencial? Comente aqui e conte se você já fez esse tratamento ou utiliza os óleos para esse e outros fins!

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Um comentário em “Como Usar Óleo Essencial na Aromaterapia

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