Não é novidade que os cuidados com o cabelo no inverno devem ser redobrados. Afinal, durante essa época, o ar seco pode deixar os cabelos mais ressecados e os fios mais frágeis. E isso, consequentemente, torna as madeixas mais propensas aos danos.
Além disso, as temperaturas baixas e o uso frequente de chapéus ou toucas podem desencadear alguns problemas capilares. Pensando em todas essas questões, resolvemos te ensinar como manter o cabelo bonito no inverno.
É isso mesmo! Neste conteúdo, você encontrará dicas de cuidados com o cabelo no inverno, incluindo produtos naturais que podem ser utilizados para que os seus fios se mantenham saudáveis mesmo nessa época do ano. Confira!
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7 Cuidados com o cabelo no inverno para garantir fios bonitos
A seguir, listamos uma rotina de cuidados com o cabelo completa para você garantir a hidratação do seu cabelo e também um couro cabeludo saudável. Confira!
1. Hidrate bastante com produtos caseiros
A hidratação para cabelo no inverno é essencial para devolver a umidade para ele. Afinal, como já mencionamos, nessa época os fios tendem a ficar mais ressecados e, assim, perderem água.
Mas além de fazer a hidratação, é importante ter uma constância. Portanto, o ideal é hidratar as madeixas pelo menos uma vez na semana com um bom hidratante caseiro à base de abacate, mel ou babosa, por exemplo.
2. Cuide do couro cabeludo com óleos vegetais
Muitas vezes pensamos apenas nos fios e nos esquecemos do couro cabeludo. No entanto, ele também é prejudicado no inverno, principalmente com a caspa e queda de cabelo. Isso significa que é preciso tratá-lo também!
Para isso, você pode apostar em massagens com óleos vegetais, como azeite de oliva e de coco. Esse processo também ajuda a aumentar a circulação sanguínea do couro cabeludo e contribui para o crescimento do cabelo.
No entanto, se o seu cabelo é oleoso, é preciso ter cautela com a quantidade de vezes que você realiza o processo, para não agravar a situação.
3. Faça a umectação dos fios com óleos naturais
Além do couro cabelo, também é importante que os fios recebam óleos para umectação. Essa é uma das etapas do cronograma capilar que ajuda a devolver os nutrientes para o cabelo e combater o ressecamento.
Entre algumas opções de óleos para esse processo, temos: óleo de abacate, azeite de oliva, óleo de coco e óleo de amêndoas.
4. Lave constantemente o cabelo com shampoo natural e condicionador em barra
Em razão do frio, é muito comum diminuirmos a frequência da lavagem dos cabelos. No entanto, esse é um erro. Isso porque, quando você demora muito tempo para higienizá-lo, muitos agentes se acumulam no couro e nos fios, como poluição e oleosidade.
Isso pode provocar inflamações e a queda de cabelo.
Portanto, aqui vão algumas dicas para fazer a lavagem correta do seu cabelo:
- Evite água quente: as altas temperaturas podem ressecar os fios e aumentar a dermatite seborreica.
- Frequência das lavagens: se o seu cabelo for seco, lave-o 2 ou 3 vezes na semana. Caso seja oleoso, procure lavar todos os dias.
- Shampoos suaves: procure usar shampoos naturais, que são livres de sulfatos.
- Condicionador em barra: o condicionar em barra é uma boa opção para manter a hidratação do cabelo. Isso porque ele é composto por óleos, manteigas vegetais e plantas e não possui água em sua composição. Ou seja, ele é mais concentrado, o que contribui para a saúde do seu cabelo.
5. Mantenha os fios secos
Antes de sair, seque o cabelo. Isso porque o ar frio pode tornar os fios mais propensos à quebra. Além disso, também procure não dormir com o cabelo molhado, uma vez que o couro cabeludo pode ficar encharcado, o que contribui para a quebra e caspa.
No entanto, se você for usar um secador, lembre-se de usar na temperatura certa e manter a distância entre o seu cabelo e o equipamento para evitar que os fios fiquem ressecados e se queimem com as altas temperaturas.
6. Use protetor térmico
Aqui vai uma outra dica muito importante: antes de utilizar o secador, não se esqueça de passar um protetor térmico nas madeixas. Essa é uma forma de protegê-las contra o calor da ferramenta e mantê-las saudáveis.
7. Cuida da alimentação e da ingestão de água
Por fim, mas não menos importante (pelo contrário!), você deve manter uma alimentação saudável e hidratar-se com bastante água. Claro que isso é importante em todas as épocas do ano, mas no inverno se torna mais necessário.
Afinal, a alimentação e a hidratação refletem na saúde da pele e do cabelo. E, como no inverno deixamos um pouco de lado esses pontos, principalmente a ingestão de água, é sempre importante reforçar!
Agora que você já conhece vários cuidados com o cabelo no inverno, além de produtos naturais que podem ser utilizados nos seus fios, é hora de começar a colocar em prática todos eles!
Conte-nos nos comentários abaixo o que você achou deste conteúdo e diga-nos se já conhecia essas dicas!
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